Arte marcial milenar promove bem estar de alagoanos

As artes marciais ultrapassaram as barreiras do preconceito e se põem na sociedade como um

modo de vida. Atualmente, é normal encontrar academias lotadas e aulas de diversos tipos de

lutas, onde homens e mulheres dividem o tatame com objetivos, de certa forma, diferentes. Uns

se arriscam nas competições, tornam suas rotinas de acordo com o que praticam, enquanto

outros preferem o bem estar e a boa saúde que a prática proporciona.

Entre os segmentos mais procurados está o muay thai, prática milenar que tem cada vez mais espaço em Maceió. O muay thai é uma prática milenar criada na Tailândia. A sua origem encontra-se enraizada na história do povo tailandês, mas a globalização dos esportes fez com que o esporte se tornasse uma das principais lutas do mundo.

Técnicas do muay thai se tornaram essenciais nos grandes eventos de luta do mundo, como no caso do UFC. Entretanto, a exigência e a necessidade de um bom preparo físico têm atraído seguidores que procuram ter uma vida saudável através da arte.

Em Maceió, a busca pelo muay thai é alta. Academias têm procurado atender a procura e

auxiliam no crescimento do esporte em nível estadual. A equipe Tigres Thai é um dos principais grupos que lidam com a arte tailandesa.

Liderados pelo ex-lutador Júnior Pinheiro, a equipe tem tido resultados importantes em competições e na difusão do esporte em Maceió.

Dentre os principais objetivos do professor formado em Educação Física, um deles é mostrar o muay thai como uma prática saudável. “Hoje em dia não temos dificuldade nenhuma para aplicar o muay thai, até porque tenho adquirido conhecimento de uns tempos para cá. Fiz faculdade de Educação Física para aprimorar meu trabalho e tento proporcionar uma qualidade de vida melhor para quem antes não tinha condição de praticar um esporte de luta”, disse Pinheiro.

A rotina de Júnior Pinheiro é intensa. A alta procura pela modalidade faz o professor trabalhar

em quatro academias e ainda é preciso lidar com os atletas profissionais. Embora ainda haja

uma escassez de eventos aqui em Alagoas, os atletas da Tigres Thai vêm conseguindo resultados significativos em competições fora do estado, o que para Pinheiro só eleva nome do esporte e pode trazer maiores investimentos para futuras competições em solo alagoano.

“Isso porque o pessoal não acredita muito no Muay Thai aqui. Enquanto em Recife e Aracaju,

por exemplo, está crescendo, aqui estamos estudando e procurando crescer. Aqui tem

apresentado uma melhora, tanto para o MMA, Jiu-Jitsu e o Muay thai. Acredito que em um

futuro próximo, melhorando a condição do nosso país, os empresários vão acreditar um pouco

mais, e investir mais nos eventos”, explicou o professor.

Para melhorar a difusão do esporte e conciliar com aquelas pessoas que não tem o interesse em competir, mas apenas de praticar a arte marcial em prol da saúde é necessário ter um grande conhecimento do esporte e do corpo humano antes das aplicações dos treinos, por isso, o ex-lutador toma todos os cuidados com o nível de treinamento entre os alunos amadores e profissionais.

“A intensidade dos exercícios, a intensidade da força e dos movimentos. Tudo tem que ser

dosado para a pessoa que não é atleta profissional. Para quem é, nós tentamos puxar o máximo da condição física deles”, expôs.

E essa intensidade tem feito pessoas trocarem outras modalidades de luta pelo muay thai.

Gabrielle Viana, de 22 anos, praticava o boxe antes do luta tailandesa. A possibilidade de

trabalhar todo o corpo fez a estudante mudar de opção.

“Eu sempre fiz esportes, pratico esportes desde pequena. Antes do muay thai eu praticava o

boxe. A partir daí, percebi que é um esporte muito bom, tanto que pratico há três anos. É bom

para tudo. O muay thai trabalha o corpo inteiro, não só a parte superior”, afirmou Gabrielle.

Outubro Rosa

Neste mês de outubro, com a propagação da campanha internacional para a sensibilização da

população para o câncer de mama, o Outubro Rosa, Júnior Pinheiro e seus alunos decidiram

escolher um dia da semana para difundir a campanha, nesse dia os alunos de muay thai usaram

uma peça ou detalhe rosa em alusão a campanha.

“Resolvemos fazer apenas na quarta-feira (19), porque escolhemos um dia especial para poder

divulgar a campanha. Como essa campanha acontece durante todo o mês, então não tem como batermos todos os dias na mesma tecla para não fica monótono. Esse dia especial que

escolhemos foi nesta quarta. Convocamos todo mundo para vir com detalhes rosa para dar uma divulgada na campanha, eu fiz isso em todas as academias que dou aula. Nesta quarta fiz aqui na G1, na Fit Arena na Gruta, e na quinta no Studio Treino na Pajuçara e na HC no Prado”,

contou Júnior Pinheiro.

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a prática de atividades físicas, conciliadas com uma boa nutrição e alimentação saudável podem reduzir o risco de desenvolvimento do câncer, segundo a INCA, depois do câncer de pele, é o tipo mais comum de entre mulheres em todo o Brasil, respondendo por cerca de 25% dos novos casos a cada ano.

Embora seja raro, o câncer de mama também afeta o sexo masculino, por isso o professor alerta seus alunos para essa possibilidade.

“Isso é para a gente puxar a atenção, principalmente dos homens que pouco sabem que

também podem ter câncer de mama. Então resolvemos abranger de forma geral”, completou

Pinheiro.